易食居

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#精品菜谱挑战赛#快手小食 天使蛋糕

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天使蛋糕一听这名就很喜欢,天使蛋糕就是用蛋清做的蛋糕,烤蛋挞时留下的蛋清就动手做了几个天使蛋糕给孩子们当点心,消耗蛋白的好方法,而且操作非常简单。

By皓皓的厨娘【豆果美食官方认证达人】

用料

蛋清4枚

低筋面粉50克

细砂糖30克

柠檬汁2~3滴

玉米淀粉10克

盐适量

做法步骤

1、食材准备好,细砂糖,柠檬汁,蛋清,玉米淀粉,低筋面粉

2、在蛋清里加了盐,柠檬汁进行打发

3、打至粗泡时加细砂糖,

4、加糖

5、打到如图状态

6、打至湿性发泡,提起打蛋器有尖钓即可

7、低筋面粉和玉米淀粉混合好后筛入,上下翻拌均匀。

8、烤箱先预热5分钟,上下火165度,将蛋糕糊倒入模具中,轻轻震出气泡

9、放入预热好的烤箱,上下火165度20分钟,烤好放凉即可

10、成品图

11、成品图

12、成品图

蛋清的营养功效

1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美容,有助于延缓衰老。

食疗药膳:取白糖50克,鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次,治疗慢性咽炎。

2取鸡蛋清一个,白矾些许,调匀,去泡沫后服用,可以清痰,止咳