我们身体每天都需要补充水分，虽然白开水是一个好选择，但是它喝起来有些寡然无味，所以不少人都会加些东西进去来饮用。菊花茶和金银花茶都是人们经常饮用的茶叶，那么，菊花茶和金银花茶哪个好呢，通过对比得出结论。

菊花泡水有什么好处

在泡水的中药材中，菊花可是当之无愧备受欢迎的一类。菊花在中药分为很多种，常见有杭白菊、黄菊和野菊花三类。黄菊花味道较苦，其疏散风热的作用强，白菊泡水有清肝明目的作用，对于长期对着电脑办公的职业白领，平时泡些白菊花有不错的养生作用;野菊花重在清热解毒。

金银花泡水有什么好处

金银花也是常见的中药材，在泡水方面依然毫无逊色。金银花对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用，有抑菌消毒，防治拉肚子的作用。

金银花也有清热解毒的作用，尤其是在外感风热时，对于风热感冒导致的身热头痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。金银花可以消除体内的病毒和细菌，对于急性扁桃体发炎、上呼吸炎、细菌性痢疾等有一定的治疗作用。

通过对比可以看出，金银花茶和菊花茶都具有很好的清热解毒作用以及其它功效，二者难以见高低。所以，我们根据它的具体作用以及功效，不同人群可以有针对性的去饮用它们，这样才能够有利于自己的身体健康。