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【欧派菜谱】超级石锅三角峰——石烹

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超级石锅三角峰。

汇图网正版商业图库()by:欧派菜谱。

超级石锅三角峰又叫做黄骨鱼。所需食材:编号:202121014。超级石锅三角峰采用了一种非常古老的烹饪手法--石烹。用石锅和鹅卵石煮出来的鱼肉特别细嫩,营养不易流失,鲜味也完美地保留下来。

超级石锅三角峰好吃的另一个关键就是秘制汤底,用老姜、八角、香叶、花椒和各种蔬菜炒出香味,加入高汤熬制后再分别加入2种秘制酱料调制而成。我把它分为AB两种酱:A酱、蚝油100克、蒜头粉10克、芥末酱10克、生抽10克;B酱、蚝油150克、生抽50克、蒜头粉15克、沙姜粉20克。


主料:三角峰鱼300克、土豆粉200克、芹菜段少许。配料:菜籽油1500克、老姜片150克、大葱段50克、芹菜段150克、蒜100克、洋葱100克、八角适量、香叶适量、二荆条辣椒段250克、朝天椒段50克、干青花椒20克、高汤适量、香菜100克、花椒油30克、藤椒油40克、香油20克、鸡汁20克、鸡精20克、味精20克、新鲜藤椒10粒、青椒段100克。


做法:

·1.锅里加1500克菜籽油烧至六成热,下入老姜片、大葱段、芹菜段、蒜、洋葱和适量八角、香叶爆香。

·2.爆香后加入二荆条辣椒段、朝天椒段,继续中火煸炒。

·3.炒出香味后加入干青花椒熬至表面略微焦黄即可。

·4.加2勺高汤烧开放入香菜熬半个小时盛出。


·5.待汤汁冷却后,将汤油分离后分别装入两个容器内备用。

·6.往分离出的油里加花椒油、藤椒油和香油搅拌均匀,水里加入鸡汁、鸡精、味精和50克提前调好的A酱。

·7.将调好的油和汤再次混合,加入新鲜藤椒、青椒段和调好的B酱搅拌均匀,得到色泽金黄诱人的秘制汤汁。将宰杀好的三角峰鱼浸泡在汤汁中。


·8.石锅铺上鹅卵石放入烤箱烤至260°。

·9.取出预热好的石锅铺上芹菜段、土豆粉,把汤汁和三角峰鱼一起淋上去。利用石锅的高温将三角峰鱼煮熟,利用鹅卵石的高温烹制,让三角峰鱼更鲜美更入味,同时每条鱼都非常完整。三角峰鱼泡在蔬菜汤底中,肉质细嫩,尝一口浓郁鲜香,吃完之后的汤汁拌面、拌米饭都很适宜。