健康饮食_易食居

豆腐这样搭配更健康

豆腐营养价值和药用价值都很高。是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，...

admin 2025-08-07 59

说起豆腐，想必很多人都不陌生，几乎每天都会吃到它，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品...

admin 2025-08-07 150

毛豆大家都不陌生，相信大家也都吃过，那么大家了解毛豆吗，它富含哪些营养价值，又具有哪些功效呢?今天就...

admin 2025-08-07 133

黑豆，为豆科植物大豆Glycine max(L.)merr的黑色种子，又称乌豆，是大豆的一种，外皮由...

admin 2025-08-07 142

近日，小编看到有小道消息说，周董的某位女粉丝在《民生周刊》上发表了一封对周董的告白信，并在信中扬言要...

admin 2025-08-07 135

杏仁是可以补脑的，像在长身体的小孩，青年人，老年人都可以饮用杏仁露，豆腐也是非常营养的一种补充人体...

admin 2025-08-07 76

红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称...

admin 2025-08-07 159

玫瑰苹果醋是把玫瑰和苹果混合发酵而成的酸味饮品，不仅十分好喝还有诸多功效，算得上是一种美味、功效双在...

admin 2025-08-06 85

雪梨甘甜润肺、银耳滋补益气、燕窝美容养颜，总之这三种食材都是保健佳品。那么把这三种东西混合做成雪梨银...

admin 2025-08-06 9

番茄汁和番茄酱都是酸酸甜甜的味道，都十分开胃，日常生活中也比较常见。从字面意思就可以理解番茄汁和番茄...

admin 2025-08-06 50