菠萝干是生活中常见的果干零食，它拥有酸甜酥脆的口感，每一口都是享受，除此之外，菠萝干还拥有丰富的营养价值，是煲剧无聊时的健康之选，对于部分人来说，购买回来的菠萝干可能一次性食用不完，所以就需要通过合理的方式储存菠萝干，那么菠萝干可以存放多久呢?

菠萝干可以存多久

菠萝干就是人们最喜欢吃一种果脯，它是以新鲜有菠萝果肉为主要原料经脱水加工后得到的一种美味食品，它保质期长食用方便，营养价值也特别高，人们食用它能吸收丰富营养也能保健身体提高身体素质，菠萝干的保质期为12个月，最好是密封、低温保存，这样可以延长保质期的时间。

菠萝干的营养价值

1、减肥瘦身

菠萝干是一种低脂低热量的健康食品，它含有大量的分解酶，这种物质被人体吸收后能提高肠胃消化功能，并能加快人体内脂肪和其他有毒物质的分解，能让他们转化成水，随身体代谢一起排出体外。菠萝干还能提高肠道消化功能，缩短人体排练时间，能防止毒素在身体内堆积，它能减肥瘦身预防肥胖也能缓解人类的肠燥便秘。

2、预防动脉硬化

菠萝干还能预防动脉硬化发生，因为菠萝根中含有丰富分解酶，它能加快人体内钙无酸之后蛋固醇分解能让它们随身体代谢排入体外，外菠萝根中含有的活性成分和维生素c以及维生素b等营养成分被人体吸收后，还能提高人类血管的韧性与弹性，能防止血管老化僵化，它能提高心血管健康水平，也能预防动脉硬化发生。

菠萝干是一种非常健康的零食，但不可否认的是，菠萝干在制作的过程中加入了一定的糖分，因此在平时的生活中一定要控制好自己的食用量，避免因过量食用导致身体危害。