荷叶茶是荷叶晒干之后所制，荷叶茶味道清香，色泽雅淡，养神功效十分出色，饮用荷叶茶对人体也有很多好处，比如想要进行身材管理的就可以多饮用荷叶茶，那么荷叶茶该怎么喝呢?接下来就给大家推荐几种荷叶茶的搭配。

1、桂香荷叶茶

材料:荷叶、山楂、肉桂、冷水、冰糖2大匙。

做法:

将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

2、山楂荷叶茶

材料:山楂、决明子1、荷叶

做法:将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。

3、茉莉荷叶茶

材料:绿茶、茉莉花、荷叶

做法:

荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

4、枸杞荷叶茶

原料:枸杞、干荷叶、冰糖适量

做法:将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几,分钟，再加入适量冰糖即可。

5、玫瑰荷叶茶

材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。

做法:

先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水，再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。

这几种荷叶茶的喝法都很不错，大家都可以尝试一下，不同的搭配效果也会不同，但是切记女生姨妈期间还有怀孕期间是不能喝荷叶茶的，荷叶茶性寒，在此期间不宜多喝，否则会导致肚子痛。