苏打水作为一种饮料，这几年在市面上也很火，因为大部分人都知道，苏打水可以用来中和胃酸 ，并且它口感也不错，几乎没有人会拒绝喝一瓶苏打水，那苏打水对胃好吗?适合所有人喝吗?

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性。目前市场上销售的苏打水大体上可分为天然苏打水和人工合成苏打水饮料。天然苏打水，除本身含有碳酸氢钠外，还含有很多微量元素，但因资源比较稀少，多产自于法国、俄国、德国等国家。人工合成苏打水多数都是用纯净水加入碳酸氢钠，并添加甜味剂等食品添加剂调配而成。

因苏打水呈弱碱性，胃酸分泌过多的人适量饮用，可以中和胃酸、保护胃。但有些人是不适合喝苏打水的，一是本身胃酸分泌过少的人，这类人如果盲目喝苏打水，有可能造成胃部不适。另外，由于苏打水含有一定量的钠，因此高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水，即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水，偶尔喝一次还是不错的。

看到这儿，大家心里应该都有数了吧，苏打水虽好，但也要看自己适不适合，并不是别人说好就是好，一定要结合自身情况。而且自己在家也不要随意配制苏打水，因为一般都不好控制物品所放的比例，所以尽量不要尝试。想喝的话就去商店里买，毕竟好喝不贵。