孩子挑食，唯独爱吃妈妈熬的这口粥，味道鲜美

By素素T

用料

大米半量杯

虾10只

干贝10只

胡萝卜1根

油少许

水适量

黑胡椒粉适量

姜粉适量

做法步骤

1、准备材料，开火

2、煸炒洋葱，虾头炒出红油，煸炒胡萝卜丝

3、放入泡过的大米

4、加入清水，干贝，姜粉，把水烧开

5、下入虾，捞出虾头，加入黑胡椒粉

6、煮至大米八分熟下入青菜，出锅前加入葱花

7、一碗味道鲜美的粥就做好了

8、忍不住多吃一碗

9、快来试试吧

小贴士

大米提前浸泡2小时，减少煮的时间不喜欢咬到姜片，用了姜粉代替干贝有咸味不需要另外加盐

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招！