易食居

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#仙女们的私藏鲜法大PK#炒苋菜

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苋菜营养丰富,吃苋菜就是童年回忆,吃红米饭的快乐。

By豆粉草海

用料

苋菜300克

大蒜1头

花生油20克

太太乐原味鲜酱油1勺

太太乐蔬之鲜调味料1克

做法步骤

1、备好食材

2、苋菜摘去老叶和根

3、洗干净

4、蒜切沫

5、锅里放油炒蒜

6、到入苋菜炒

7、炒熟加入太太乐原味鲜酱油一勺

8、加入太太乐蔬之鲜调味料一点炒匀出锅

9、成品

小贴士

简单的美味的快手炒菜。

苋菜的营养功效

清热利湿,凉血止血,止痢

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!